keskiviikko 13. maaliskuuta 2013

Jumppaviikonloppu :)

Maaliskuun toisena viikonloppuna vietettiin "jumppa"viikonloppua. Lauantaina treenattiin tuttuun tapaan kolme tuntia omnialla. Treenien aikana harjoiteltiin niin sun lahti ohjelmaa kuin kisaohjelmaakin. Muksu oli flunssassa, joten saatiin vähän kuvia harkoista.

Sun Lahti ohjelmaa


Tasapainoja





Ohjelmaa



 
Treenien jälkeen suuntasimme Oona-valkulle aloittamaan puku-urakkaa. 


 Palasten leikkailun lomassa ehdittiin syömään lasagnea ja mutakakkua :)



Sunnuntaina aloitettiin puoli 11 seuran kehonhuoltotunnilla, jossa päästiin rentoutumaan oikein kunnolla. Siitä jatkettiin sun lahti ohjelman parissa, ja saatiin mukaan harjoittelemaan myös seuran 60+ osaa esittävät. Yhteistreenien aikana ehdittiin katsomaan kuvioita ja monet kohdat selkenivät. 


Pienen evästauon jälkeen jatkettiin oman ohjelman parissa. Tavoitteena olleet 10 kokonaista saatiin tehtyä, ja ehdittiin myös esiintymään 10-12v. Tuike joukkueelle, joilla oli tosi söpö ohjelma :) 



Vielä on muutama viikko treeniä edessä ennen kuin päästään avaamaan kisakausi. Keskiviikkona 27.3 esiinnymme seuran kisakatselmuksessa, ja sitä ennen pukujen kanssa on paljon työtä tehtävänä. Paljon tsemppiä kaikille joilla kisakausi alkaa jo ensi viikonloppuna! :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti